0348 190 190
Người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như: ít đi cầu, đau bụng, đau đầu và đặc biệt là khó nhọc khi đi tiêu. Chứng táo bón không chỉ xảy ra với người lớn, mà ngay cả trẻ nhỏ cũng dễ mắc phải. Đây là bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những biến chứng nguy hiểm của táo bón và những lưu ý cho người lớn, trẻ em giúp phòng ngừa, điều trị táo bón.
Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, mắc đi mà không đi được, mỗi khi phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường.
Nguyên nhân của táo bón là do lợi khuẩn không đủ, thức ăn được tiêu hóa không triệt để (lợi khuẩn có thể bị giảm do 5 nguyên nhân cơ bản: chế độ dinh dưỡng (ăn nhiều thực phẩm mà lợi khuẩn khó tiêu hóa như chất đường/chất béo/chất đạm), vệ sinh thực phẩm, do stress, do tuổi già, do kháng sinh), dẫn tới nồng độ enzyme không đủ, thức ăn được tiêu hóa không triệt đẻ, phân rất cứng, khó đào thải ra ngoài.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân gây táo bón khác bao gồm:
Hầu hết (95%) trường hợp táo bón ở trẻ không phải do nguyên nhân bệnh lý, và thường có thể điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, tập thói quen đi tiêu tốt, đôi khi cần có thuốc hỗ trợ.
Tuy nhiên, nếu táo bón không được điều trị đúng thì có thể dẫn đến tình trạng táo bón mạn tính, bé có xu hướng “nhịn”, sợ đi tiêu vì đau, làm cho táo bón càng trầm trọng hơn.
Để táo bón không còn là nỗi “ám ảnh” của bé và gia đình, ba mẹ hãy nên lưu ý các vấn đề sau đây:
Ba mẹ thường cố gắng ép con uống thật nhiều nước nhưng không dễ dàng vì trẻ thường không hợp tác. Thực tế, trẻ không cần phải uống quá nhiều nước mà là cần “đủ nước”.
Nước có trong rất nhiều loại thức ăn hoặc thức uống chứ không chỉ là nước lọc. Ba mẹ nên khuyến khích và trao đổi với con, miễn sao trẻ được nạp vào đủ nước.
Ví dụ: trẻ trên 1 tuổi cần khoảng 960ml nước và các thức uống khác không phải sữa trong 1 ngày.
Bằng chứng khoa học cho thấy rằng nước trái cây nguyên chất có tác dụng với táo bón là nước táo, nước mận (prune) và nước lê, vì những loại nước trái cây này có chứa loại đường kém hấp thu, giúp giữ nước trong lòng ruột, giúp làm mềm phân.
Nhưng không nên cho trẻ uống nhiều hơn 180 ml mỗi ngày đối với trẻ từ một đến sáu tuổi; đối với trẻ trên bảy tuổi có thể uống 240 ml mỗi ngày.
Sữa tuy có chứa nước nhưng sữa cũng chứa nhiều canxi. Dung nạp lượng canxi quá nhiều cũng làm táo bón nhiều hơn. Tùy theo độ tuổi sẽ có nhu cầu canxi khác nhau.
Trẻ trên 1 tuổi chỉ cần khoảng 500ml sữa/ngày. Hoặc một số trẻ bị táo bón vì không dung nạp được protein của sữa bò thì phải tạm ngưng uống sữa và bổ sung canxi và vitamin D bằng nguồn khác.
Ba mẹ nên cho trẻ ăn một chế độ ăn uống cân bằng đủ các nhóm thực phẩm, các nguồn chất xơ phổ biến nhất là các loại ngũ cốc và bánh mì nguyên hạt, các loại đậu và các loại hạt, trái cây và rau quả.
Ba mẹ nên khen ngợi trẻ ăn các loại thực phẩm này và khuyến khích ăn thường xuyên, nhưng không ép nếu trẻ không muốn, nên kiên trì tập cho trẻ ăn từ 8 đến 10 lần trước khi bỏ cuộc.
Một số chất bổ sung chất xơ có thể được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em và cần được hướng dẫn bởi bác sĩ.
“Tập đi tiêu” để trẻ hình thành thói quen, để không “nhịn”. Thời điểm phù hợp để tập là khoảng 30 phút sau bữa ăn, thời gian ngồi toilet là 5 -10 phút, 2-3 lần/ngày (dù trẻ chưa đi tiêu được). Nếu khi tập trẻ bị táo bón nặng hơn thì tạm ngưng 2-3 tháng.
Chú ý tư thế ngồi toilet của trẻ: 2 chân phải được chạm trên mặt phẳng, vì nếu 2 chân “chơi vơi” thì trẻ không thể “mắc cầu”, ống hậu môn khi ngồi như vậy sẽ bị “gập khúc, và đương nhiên “phân” không dễ dàng đi ra.
Mục tiêu dùng thuốc là giúp trẻ đi tiêu ra được phân mềm, không gây đau hậu môn, vì một khi bé đi tiêu thấy đau thì bé sẽ có xu hướng “nhịn”, càng làm táo bón trầm trọng thêm.
Thuốc không phải để điều trị hết táo bón. Điều trị táo bón là cần tìm và giải quyết nguyên nhân. Thuốc là hỗ trợ trong quá trình điều trị nguyên nhân, nên cần uống đều đặn và thậm chí trong thời gian dài (tính bằng tháng), ba mẹ nên kiên trì theo hướng dẫn của bác sĩ và tránh việc tự ngưng thuốc đột ngột.
Trong việc bổ sung lợi khuẩn cải thiện táo bón cho người lớn cũng như trẻ cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tại Phòng thì nghiệm trọng điểm Quốc gia về Protein & Enzym – Đại học Khoa học tự nhiên đã chứng minh lợi khuẩn dạng bào tử siêu bền có công dụng vượt trội so với lợi khuẩn sống thông thường.
Hiện nay, trên thị trường phổi biến các loại men vi sinh bào tử lợi khuẩn dạng cốm, viên. Tuy nhiên, hai dạng bào chế này không tinh khiết, lưu giữ lâu tại dạ dày do không thể hòa tan hết, trong khi đó, môi trường acid trong dạ dày khiến sản phẩm không an toàn, bị tiêu diệt gần hết trước khi đến được ruột non.
Điều chế bào tử dạng hỗn dịch rất khó, muốn chế phẩm bền vững phải khô (kỵ nước) và tinh khiết 99% – 100%.
Mom Kids và Biospore Digeszol – Men vi sinh bào tử lợi khuẩn được chuyển giao trực tiếp và độc quyền công nghệ từ Anh quốc là sản phẩm được Bộ Y Tế kiểm duyệt khắt khe và cấp phép lưu hành. Men vi sinh bào tử lợi khuẩn Mom Kids và Biospore Digeszol cũng là hai sản phẩm được người tiêu dùng tin tưởng và hài lòng khi sử dụng, không chỉ người lớn mà còn cho cả trẻ em trong suốt thời gian vừa qua.
Mom Kids là sản phẩm chứa hỗn dịch đa bào tử Bacillus clausii và Bacillus subtilis với nồng độ cao trên 3 tỷ/ống 5ml, với trạng thái bào tử bền vững trong suốt 24 tháng bảo quản, ngày cả khi gặp môi trường có nhiệt độ cao, lên tới 70-80oC.
Táo bón do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, các lợi khuẩn không đủ để kháng lại các độc tố ruột enteroxin do hại khuẩn tiết ra. Việc bổ sung các lợi khuẩn giúp hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng cân bằng không chỉ tăng số lượng lợi khuẩn mà còn tăng khả năng ức chế sự phát triển của hại khuẩn.
Với men vi sinh bào tử lợi khuẩn BioSpore Mom Kids, các bào tử lợi khuẩn sẽ dễ dàng sống sót tới 90% trong môi trường acid dạ dày và tiến tới ruột non, nảy mầm thành các lợi khuẩn, với cơ chế tác dụng tổng hợp, hiệp đồng của hai dòng lợi khuẩn Bacillus clausii và Bacillus subtilis phàm ăn và rất khỏe giúp đào thải các hại khuẩn, cân bằng hệ vi sinh. Cụ thể:
+ Lợi khuẩn Bacillus subtilis sẽ tổng hợp ra các kháng sinh sinh học có tác dụng ức chế các hại khuẩn phát triển; tổng hợp ra acid lactic, tạo độ pH nhẹ trong môi trường ruột, ức chế sự phát triển của hại khuẩn, cũng nhau đưa hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng tiến về trạng thái cân bằng.
+ Lợi khuẩn Bacillus clausii tiết ra những chất kháng lại các chất độc tố ruột enteroxin do hại khuẩn tiết ra.
Với men vi sinh bào tử lợi khuẩn dạng nước – đa chủng – nồng độ cao Digeszol, các bào tử lợi khuẩn sẽ dễ dàng sống sót tới 90% trong môi trường acid dạ dày và tiến tới ruột non, nảy mầm thành các lợi khuẩn, với cơ chế tác dụng tổng hợp, hiệp đồng của hai dòng lợi khuẩn Bacillus clausii và Bacillus subtilis giúp đào thải các hại khuẩn, cân bằng hệ vi sinh. Cụ thể:
– Khi sử dụng, hỗn dịch đa bào tử gồm bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis đi theo đường tiêu hóa, an toàn vượt qua môi trường acid dạ dày, xuống tới ruột và tại đây, nảy mầm thành vi khuẩn, chuyển từ trạng thái bào tử sang trạng thái lợi khuẩn hoạt động.
– Các lợi khuẩn, sẽ nhanh chóng di chuyển tới các vùng, tổ chức bị tổn thương, viêm loét tại ruột, đại tràng để cạnh tranh thức ăn, dinh dưỡng và oxy với các hại khuẩn. Sự phát triển nhanh chóng của chủng, hình thành lớp màng sinh học, bao bọc vùng thương tổn, ngăn không cho các hại khuẩn tiếp tục tiếp xúc và tiết độc tố tấn công…, giúp vết viêm loét lành nhanh hơn.
– Bên cạnh đó, các lợi khuẩn Bacillus subtilis, theo đặc tính sinh học, sẽ tổng hợp ra các kháng sinh sinh học (Bacitracin, Bacillopectin, Mycobacillin, Bacilysin, Baxilomicin (A,B,C,R), Subtilin (A,B,C), Prolimicin…), rất an toàn với cơ thể nhưng lại có tác dụng ức chế mạnh các hại khuẩn phát triển, đưa hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng tiến về trạng thái cân bằng.
– Cùng với việc cạnh tranh, gây ức chế sự phát triển của hại khuẩn, làm lành các vết thương, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng, các lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis, còn giúp cơ thể tổng hợp ra nhiều loại enzyme, trong đó phổ biến là enzyme amylase, protease…, giúp hỗ trợ việc tiêu hóa/hấp thu dinh dưỡng, cũng như cảm giác ngon miệng; tổng hợp các vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B, kích thích cơ thể sản sinh các tế bào miễn dịch, giúp sớm hồi phục cơ thể, sức khỏe của người bệnh.
Chủ động tìm hiểu và có những giải pháp ngăn ngừ, điều trị táo bón để tranh những hệ lụy nguy hiểm không chỉ giúp bạn có tinh thần lạc quan, tranh căng thẳng, khó chịu mà còn giúp bạn khỏe mạnh, tự tin hơn trong cuộc sống.
